Recentemente ho partecipato a un corso di formazione  molto interessante  ed ho pensato che sarebbe utile condividere alcune delle informazioni che ho acquisito… 

La formazione è stata per la prevenzione delle cris in classe (io lavoro molto con i bambini in età prescolare  ).  L’attenzione era posta  su come identificare l’ansia al fine di prevenire una potenziale ‘crisi’ in classe. Le informazioni che sto condividendo qui sono a mio avviso molto  rilevanti per i terapisti per entrambi i genitori e per gli insegnanti .

L’ansia è una parte normale dello sviluppo… e tende a seguire una sequenza evolutiva. I neonati possono mostrare ansia (paura) quando sopravviene un rumore forte o si verifica una perdita improvvisa di supporto fisico. I bambini di età compresa tra 9 mesi e 2 anni spesso mostrano l’ansia di separazione , che è indice di sviluppo di un sano attaccamento al genitore.

Questo tipo di ansia è ha delle  manifestazioni più forti  per i bambini che hanno avuto molte separazioni  come numero e frequenza dalle figure di riferimento. I bambini che sperimentano questa ansia saranno appiccicosi e di solito arrabbiati al momento della separazione – e alcuni possono anche piangere e disperarsi  quando il  genitore torna a prenderli anche se nel frattempo hanno avuto una buona giornata. L’ansia da separazione si riduce di solito in un arco temporale  compreso tra 2 e 3 anni.

5 fattori che possono contribuire a una maggiore ansia da separazione:

  • cambiamenti nella routine del bambino
  • cambiamenti nella famiglia (nascita di un fratellino, divorzio, ecc)
  • bambino che è malato
  • cambiamento di abitudini o all’asilo o scuola materna
  • il bambino è stanco

6 modi per sostenere i vostri figli e, eventualmente, ridurre l’ansia di separazione:

  • riconoscere come il vostro bambino si sente (cioè, “è troppo triste quando …”)
  • dicendo: “Andrà tutto bene – Tornerò presto” – non si stanno convalidando i sentimenti del bambino
  • cerchiamo di essere allegri quando si lascia
  • non prolungare la vostra partenza
  • mai sgattaiolare fuori – bisogna sempre salutarli
  • concentrarsi sulle cose positive che accadranno quando si va in qualsiasi luogo

Un’altra ansia nei bambini è l’ansia della scuola . Questo è facilmente riscontrabile  dai piccoli  in età prescolare in su. Molti bambini hanno paura della scuola e questa paura spesso  è molto forte  specialmente all’inizio dell’anno. Per molti questo stato d’ansia va via come il timore di essere abbandonati, ma per alcuni questa paura persiste e addirittura peggiora. Ciò che rende più difficile la gestione di questo problema è che i bambini piccoli non sono in grado di esprimere le loro paure in parole e così a volte si pensa ad una “sceneggiata” .

A casa , questa può interferire in  molti modi diversi. Il bambino potrebbe non dormire bene o essere lento e preoccupato esprimendo il suo disagio impiegando tanto per vestirsi al mattino. Egli può essere più appiccicoso e potrebbe lamentarsi di avere mal di stomaco o mal di testa. Il suo comportamento può sembrare oppositivo, ma in realtà è davvero pauroso e ansioso di andare a scuola.

Per i  genitori, spesso è facile e naturale cercare di superare il problema e la paura dicendo qualcosa come “non ti preoccupare, ti divertirai oggi”. Il che non è molto confortante da sentire…!  è più confortante far sentire la comprensione empatica.

A scuola e all’asilo nido , è importante per gli insegnanti e operatori sanitari  conoscere anche l’ansia nei bambini. Se non individuati e affrontati, questi comportamenti possono degenerare eci si può ritrovare un bambino che gira in modo dirompente e poco desiderato in classe. D’altra parte, le ansie di un bambino della scuola materna possono causare una scomoda timidezza e questo deve essere correttamente identificato il prima possibile.

8 comportamenti che possono indicare l’ansia in un bambino:

  • si agita troppo
  • stupidità eccessiva
  • rapidità nella parola
  • agitazione
  • comportamenti di evitamento e fuga
  • tremori
  • distogliere lo sguardo
  • eccessivo pianto / urla

L’ascolto empatico è il processo attivo di accettare e confermare le paure di vostro figlio:

  • prestare attenzione indivisa
  • riconoscere sempre il problema
  • essere non-giudici e sensibili
  •  ascoltare i sentimenti dietro il comportamento
  • consentire il silenzio e la riflessione
  • ribadire per contribuire a chiarire il loro messaggio (questo li aiuta a comunicare i loro sentimenti)
  • una relazione empatica può richiedere un lungo cammino

Credo fermamente che la collaborazione tra figure professionali differenti possa migliorare notevolmente il percorso di crescita di tanti bambini…

Se l’articolo ti è piaciuto lascia un commento… Grazie!