Recentemente ho partecipato a un corso di formazione molto interessante ed ho pensato che sarebbe utile condividere alcune delle informazioni che ho acquisito…
La formazione è stata per la prevenzione delle cris in classe (io lavoro molto con i bambini in età prescolare ). L’attenzione era posta su come identificare l’ansia al fine di prevenire una potenziale ‘crisi’ in classe. Le informazioni che sto condividendo qui sono a mio avviso molto rilevanti per i terapisti per entrambi i genitori e per gli insegnanti .
L’ansia è una parte normale dello sviluppo… e tende a seguire una sequenza evolutiva. I neonati possono mostrare ansia (paura) quando sopravviene un rumore forte o si verifica una perdita improvvisa di supporto fisico. I bambini di età compresa tra 9 mesi e 2 anni spesso mostrano l’ansia di separazione , che è indice di sviluppo di un sano attaccamento al genitore.
Questo tipo di ansia è ha delle manifestazioni più forti per i bambini che hanno avuto molte separazioni come numero e frequenza dalle figure di riferimento. I bambini che sperimentano questa ansia saranno appiccicosi e di solito arrabbiati al momento della separazione – e alcuni possono anche piangere e disperarsi quando il genitore torna a prenderli anche se nel frattempo hanno avuto una buona giornata. L’ansia da separazione si riduce di solito in un arco temporale compreso tra 2 e 3 anni.
5 fattori che possono contribuire a una maggiore ansia da separazione:
- cambiamenti nella routine del bambino
- cambiamenti nella famiglia (nascita di un fratellino, divorzio, ecc)
- bambino che è malato
- cambiamento di abitudini o all’asilo o scuola materna
- il bambino è stanco
6 modi per sostenere i vostri figli e, eventualmente, ridurre l’ansia di separazione:
- riconoscere come il vostro bambino si sente (cioè, “è troppo triste quando …”)
- dicendo: “Andrà tutto bene – Tornerò presto” – non si stanno convalidando i sentimenti del bambino
- cerchiamo di essere allegri quando si lascia
- non prolungare la vostra partenza
- mai sgattaiolare fuori – bisogna sempre salutarli
- concentrarsi sulle cose positive che accadranno quando si va in qualsiasi luogo
Un’altra ansia nei bambini è l’ansia della scuola . Questo è facilmente riscontrabile dai piccoli in età prescolare in su. Molti bambini hanno paura della scuola e questa paura spesso è molto forte specialmente all’inizio dell’anno. Per molti questo stato d’ansia va via come il timore di essere abbandonati, ma per alcuni questa paura persiste e addirittura peggiora. Ciò che rende più difficile la gestione di questo problema è che i bambini piccoli non sono in grado di esprimere le loro paure in parole e così a volte si pensa ad una “sceneggiata” .
A casa , questa può interferire in molti modi diversi. Il bambino potrebbe non dormire bene o essere lento e preoccupato esprimendo il suo disagio impiegando tanto per vestirsi al mattino. Egli può essere più appiccicoso e potrebbe lamentarsi di avere mal di stomaco o mal di testa. Il suo comportamento può sembrare oppositivo, ma in realtà è davvero pauroso e ansioso di andare a scuola.
Per i genitori, spesso è facile e naturale cercare di superare il problema e la paura dicendo qualcosa come “non ti preoccupare, ti divertirai oggi”. Il che non è molto confortante da sentire…! è più confortante far sentire la comprensione empatica.
A scuola e all’asilo nido , è importante per gli insegnanti e operatori sanitari conoscere anche l’ansia nei bambini. Se non individuati e affrontati, questi comportamenti possono degenerare eci si può ritrovare un bambino che gira in modo dirompente e poco desiderato in classe. D’altra parte, le ansie di un bambino della scuola materna possono causare una scomoda timidezza e questo deve essere correttamente identificato il prima possibile.
8 comportamenti che possono indicare l’ansia in un bambino:
- si agita troppo
- stupidità eccessiva
- rapidità nella parola
- agitazione
- comportamenti di evitamento e fuga
- tremori
- distogliere lo sguardo
- eccessivo pianto / urla
L’ascolto empatico è il processo attivo di accettare e confermare le paure di vostro figlio:
- prestare attenzione indivisa
- riconoscere sempre il problema
- essere non-giudici e sensibili
- ascoltare i sentimenti dietro il comportamento
- consentire il silenzio e la riflessione
- ribadire per contribuire a chiarire il loro messaggio (questo li aiuta a comunicare i loro sentimenti)
- una relazione empatica può richiedere un lungo cammino
Credo fermamente che la collaborazione tra figure professionali differenti possa migliorare notevolmente il percorso di crescita di tanti bambini…
Se l’articolo ti è piaciuto lascia un commento… Grazie!